2007年03月19日

睡眠法

物事を考えこんでしまうと、寝れなくなるという
人が多いようだ。
そもそも人には休息が必要不可欠なのは言うまでもない。
生命がある限り休憩することも、どこかでしないと
苦しくなる。

羊を数えても眠れない、駄目なら何もかも忘れる
努力をしてみたい。
それでも何も忘れられないのなら、それは仕方ないことだと
開き直るしかない。
そんな繰り返しで朝を迎えるときがあるのならば、
そんな感じだと受け入れることしか出来ないように
感じる。

寝たいときにすぐ寝れるというのは、特技なのかもしれない。
私は、特に考え込むこともないが寝ようと思っても
すぐは眠れない。
posted by 最中とモナカ at 20:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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